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560 Kalorien - ein wirklich leckeres Abendessen. Und so schnell gemacht. (Lebensmittel vorbereitet und auf dem Backblech im Ofen gegart.)
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1207 kcal
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Yağ: 60,87g | Prot: 66,46g | Karb: 99,36g.
Öğle Yemeği: K-Bio Apfel-Birnenmark. Akşam Yemeği: De Nigris Natur Apfelessigspezialität mit Honig, Brokkoli, K-Favourites Französischer Buche De Chevre Ziegenweichkäse, Kamps Brot Kamps Eck, K-Favourites Französischer Buche De Chevre Ziegenweichkäse, Kamps Brot Kamps Eck, K-Favourites Französischer Buche De Chevre Ziegenweichkäse, Kamps Brot Kamps Eck, Kamps Brot Kamps Eck, K-Favourites Französischer Buche De Chevre Ziegenweichkäse, Escal King Prawns, Olivenöl. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). devamı için...
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1695 kcal
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Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 30 dakika, Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 16 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 14 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
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 Yorumlar
Gab's gestern am Montag-Abend und mache ich heute wieder. Viele Scampis, 3 kleine Kartoffeln, etwas Broccoli, eine Zwiebel. Und nach dem Backen etwas Salz und Apfelessig übers Gemüse. Ich liebe es salzig-sauer. 😁
20 Ara 21 üye tarafından: MenthePip
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