Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ilkersamastii
Günlük
22 Ara 21
ilkersamastii Günlüğü, 22 Ara 21
ilkersamastii Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
senin adin nasi olmaz listede
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Aralık 2021:
2087 kcal
Yağ: 84,91g | Prot: 142,11g | Karb: 177,70g.
Kahvaltı:
Beyaz Ekmek, Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta.
Öğle Yemeği:
Tavuk Pirzola, Pirinç Pilavı.
Akşam Yemeği:
Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Pırasa, Nohut Yemeği, Tavuk Pirzola, Pirinç Pilavı.
Aperatifler/Diğer:
Migros Karışık Turşu , Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar.
devamı için...
33 Destekçi
Destek
Yorumlar
Fasülye turşusu kavurması bu ele hoş afiyet olsun 😄
22 Ara 21 üye tarafından:
Calistenics001
Profilinde karalahanayi görünce hic sasirmadim . Seninki daha hojdır 😅
22 Ara 21 üye tarafından:
ilkersamastii
Yok bunu tercih ederim ama işin içine beyaz lahana turşusu kavurması girerse tercihim o olur 🤣
22 Ara 21 üye tarafından:
Calistenics001
Turşu candır ya . Alkali miss.
22 Ara 21 üye tarafından:
ilkersamastii
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ilkersamastii Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle