|
Bugunu de boyle kapattik. Makrolar aynen devamke
|
1789 kcal
|
Yağ: 44,56g | Prot: 139,54g | Karb: 197,82g.
Kahvaltı: Çavdar Ekmeği, Gold Fıstık Ezmesi, Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kellogg's Special K Bitter Çikolata, Mis Yağsız Süt. Öğle Yemeği: Karalahana Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Taze Makarnalar (Pişmiş). Akşam Yemeği: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Taze Makarnalar (Pişmiş). Aperatifler/Diğer: Tadım Kuruyemiş Bar Yer Fıstığı Sarı Üzüm. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|