Ennaturel Günlüğü, 25 Ara 21

https://youtu.be/FRPCBg1N4Yo
Shazam ile yakaladım "brother" filminden.
Spora hazirlık 😉
🕺 🤷‍♂️ 🤦‍♂️

2661 kcal Yağ: 120,81g | Prot: 137,14g | Karb: 279,96g.   Kahvaltı: Yeşil Elma, Salatalık (Soyulmuş), Tarhana Çorbası. Öğle Yemeği: Lor Peyniri, Çay (Demlenmiş), Berrak Acı Biber Turşusu , Kırmızı Soğan, Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Toz Biber, Yumurta, Yoğurt, Yulaf Kepeği. Akşam Yemeği: Karalahana Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Izgara Köfte. Aperatifler/Diğer: Eti Karam Bitter, Portakal, Kabak Çekirdeği, Kuru İncir, Dost Ayran, Tadım Tuzlu Sarı Leblebi. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ennaturel Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.