hrldfischer Günlüğü, 28 Ara 21


621 kcal Yağ: 20,79g | Prot: 82,66g | Karb: 25,37g.   Kahvaltı: Gouda oder Edamer, Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Öğle Yemeği: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Akşam Yemeği: Schwarzer Pfeffer, Gourmet Schwarzer Reis, Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets, Gelbe Paprika, Salz, Rote Paprika, Butter, Gemischter Salat, Petersilie, Schnittlauch, Iglo 8 Kräuter. devamı için...

23 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
😋 
28 Ara 21 üye tarafından: Ritamine__

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hrldfischer Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.