Ennaturel Günlüğü, 02 Oca 22

şişirme bir kahvaltı ^_^
500 kalori..
hellim pek yemiyordum. kaşara iyi bir alternatif olabilir ..

2734 kcal Yağ: 129,76g | Prot: 140,12g | Karb: 271,05g.   Kahvaltı: Fıstık Ezmesi, Kıvırcık Lahana, Yumurta, Yulaf Kepeği, Berrak Acı Biber Turşusu , Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Avokado, Amasya Yemeklik Dana Pastırma, Haşlanmış Yumurta, Tarabya Hellim Peyniri, Namet Piliç Füme, Eti Karam Bitter %54 Kakao, Simbat Turna Yemişi, Gün Kurusu, Kaju, Kabak Çekirdeği. Akşam Yemeği: Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Mevsim Salata, Sarı Hardal, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Berrak Acı Biber Turşusu , Biber ve Acı Sos, Yeşil Zeytin, Tarabya Hellim Peyniri, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Aperatifler/Diğer: Pepino, Portakal, Uludağ Frutti Extra Mandalinalı, Muz, Trileçe, Kamkat, Dost Tam Yağlı Süt. devamı için...

15 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Afiyet olsun canım 🤗🙏🙏😇🙏😇🙏 
02 Oca 22 üye tarafından: karahuseyinoglubahar
Teşekkür ederim Can 😊 🙏 
02 Oca 22 üye tarafından: Ennaturel
Neresi şişirme mis gibi kahvaltı, azıcık yeşillik olsa cillop gibi olurmuş 😁👌 
05 Oca 22 üye tarafından: Banu✌️
Son kıvırcığı (kurşunu) sıktım . Yetmemis ama 😂 
05 Oca 22 üye tarafından: Ennaturel

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ennaturel Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.