littlEnergizer-220v Günlüğü, 06 Oca 22

И снова каток❄⛸️⛸️❄,в связи с отъездом его на 1.5 недели придётся оставить без внимания.
Ужин в 20:30
652кк
Сыр бри,кабачки домашние маринованные,черри,огурец,котлета с баварской горчицей,хлебцы,сало,гранат,чай зелёный.
Всех с наступающим Рождеством!

---

1108 kcal

Yağ: 88,22g | Prot: 42,03g | Karb: 33,68g.   Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Топ Шеф Торт Миндальный, Голубика, Востряково Сало Белорусское, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Akşam Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Маринадовъ Кабачки Маринованные, Магнит Гранат, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Котлеты Домашние, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры Черри, Востряково Сало Белорусское, Alti Brie. devamı için...

1738 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...