Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
tgcy
Günlük
07 Oca 22
tgcy Günlüğü, 07 Oca 22
tgcy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Ocak 2022:
871 kcal
Yağ: 35,65g | Prot: 32,71g | Karb: 105,22g.
Kahvaltı:
Kepekli Beyaz Peynirli Tost.
Öğle Yemeği:
Peynirli Poğaça.
Akşam Yemeği:
Nestle Salep, Ev Yapımı Yoğurt, Nohut.
Aperatifler/Diğer:
Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
keyifli günler 🤗
07 Oca 22 üye tarafından:
karahuseyinoglubahar
Teşekkür ederim
07 Oca 22 üye tarafından:
tgcy
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
tgcy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle