Başlanan Tarih: 01 Oca 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 59,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 70,8 kg
03 May 14	72,6 kg	Oldukça İyi
23 Nis 14	73,0 kg	Oldukça İyi
21 Nis 14	73,5 kg	Oldukça İyi
10 Nis 14	73,7 kg	Oldukça İyi
06 Nis 14	74,4 kg	Oldukça İyi
08 Mar 14	75,7 kg	Düşük
01 Oca 14	74,8 kg	Düşük
21 Kas 13	72,6 kg	Oldukça İyi
05 Kas 13	70,8 kg	Oldukça İyi
02 Kas 13	71,7 kg	Oldukça İyi
29 Eki 13	70,5 kg	Oldukça İyi
27 Eki 13	71,2 kg	Düşük
22 Eki 13	70,8 kg	Oldukça İyi
16 Eki 13	70,1 kg	Oldukça İyi
15 Eki 13	70,3 kg	Oldukça İyi
14 Eki 13	69,9 kg	Oldukça İyi
13 Eki 13	71,2 kg	Oldukça İyi
01 Oca 13	70,8 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 21 Oca 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 59,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 80,7 kg
31 Ara 12	70,8 kg	Oldukça İyi
13 Şub 12	78,2 kg	Oldukça İyi
09 Şub 12	78,7 kg	Düşük
25 Oca 12	78,2 kg	Oldukça İyi
23 Oca 12	78,7 kg	Oldukça İyi
22 Oca 12	78,9 kg	Düşük
21 Oca 12	80,7 kg	Uygulanamaz