befree005 - Üye

befree005

Ocak 2012, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

70,8 kg

Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg

Mevcut Ağırlık

72,6 kg
Performans: Haftada 0,3 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

59,0 kg

Geriye kalan: 13,6 kg

Takip et

befree005 Kilo Geçmişi

Kaloriler: 50kcal | Yağ: 0,16g | Karb: 13,52g | Prot: 0,28g

Delicious homemade dried apple chips.

Kaloriler: 253kcal | Yağ: 21,00g | Karb: 3,55g | Prot: 12,82g

A low carb, high protein cheese blintz.

Kaloriler: 276kcal | Yağ: 19,64g | Karb: 9,60g | Prot: 15,15g

With only 4 ingredients, this easy to make frittata is a real breakfast treat.

Kaloriler: 133kcal | Yağ: 9,07g | Karb: 8,33g | Prot: 4,56g

A sweet pumpkin treat that is low in fat while still being low carb.

	Broccoli Flower Clusters
	Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
	Coconut Spray Oil
	Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph