|
Она была хороша, ярко светила луна, он был хорош собой, ласково пел прибой, он ей подарит собаку, она телефон по ватсапу, пойдут полосой по прибою, стихи про Любовь и море. ЗизИ, Лесная и гости, всех приглашаю в гости)))Стихи слагаем, как дышим, без них целый мир неслышим)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1535 kcal
|
Yağ: 48,86g | Prot: 120,41g | Karb: 154,08g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Первый Вкус Творожная Масса с Курагой. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Epica Йогурт Гранат-Малина, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Свекла с Чесноком. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Prime Kraft Протеин, Белый Город Молоко 2.5%, Яблочное Варенье, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. devamı için...
|
sabit kilo
|