hrldfischer Günlüğü, 18 Oca 22

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ocak 2022:

646 kcal

Yağ: 19,79g | Prot: 76,85g | Karb: 39,29g. Kahvaltı: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Protein Bar. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Arla Skyr, Gemischter Salat, The Vegetarian Butcher Beflügel-Nuggets, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Dattel, Möhren, Edeka Burrata, Aldi Blattspinat. devamı için...

21 Destekçi Destek

Yorumlar

Hast du die Nuggets selber gemacht ❓Wenn ja hätte ich gerne das Rezept 🤗 🙏

18 Oca 22 üye tarafından: Franzi 55

Franzi 55 Hi, nein, das waren gekaufte Nuggets. Haben aber auch nicht so geschmeckt wie meine Eigenen. Gruß

18 Oca 22 üye tarafından: hrldfischer


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 18 Oca 22

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi