ilkersamastii Günlüğü, 19 Oca 22

Ofiste zor bu isler cidden..

1395 kcal Yağ: 52,62g | Prot: 63,44g | Karb: 165,05g.   Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Öğle Yemeği: Ispanak Yemeği, Tavuk Pirzola, Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Susamlı Simit. devamı için...

93 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 21
Yorumlar 
Afiyet olsun Çok güzel görünüyor 👌👌👌 
19 Oca 22 üye tarafından: karahuseyinoglubahar
Teşekkür ederim bahar ☺ olduğu kadar 😆 
19 Oca 22 üye tarafından: ilkersamastii
Emek verilen herşeyden güzel sonuç alinirrr 👏👏👏👏👏👏 
19 Oca 22 üye tarafından: karahuseyinoglubahar
Cok nankör bu isler bahar cookk 2 yıllik emek gidiyor 3 4 ayda sonra ugras didin 😕 
19 Oca 22 üye tarafından: ilkersamastii
Öyle ama bir yola başlarsan belirli bir yol kat edersen artık o yoldan dönemeyecek kadar ilerlemiş oluyorun bu çok önemli muhakkak karşılığını alırsın 👌👌👌 
19 Oca 22 üye tarafından: karahuseyinoglubahar
Verim aldik verdik tekrar almaya çalışıyoruz bakalım 🙃koşullar el verdiği sürece devam .  
19 Oca 22 üye tarafından: ilkersamastii
tam destekkk yaparsinnn 💪🏻💪🏻💪🏻 
19 Oca 22 üye tarafından: karahuseyinoglubahar
Ben ofiste ton balıgı yiyodum koku yayılıyodu d 
19 Oca 22 üye tarafından: harunn2811
Ton baligi kokmazki ya o kadar. Senin ofistekiler cok miyminti bence  
19 Oca 22 üye tarafından: ilkersamastii
Bicepsime dövme yaptiricam bu sözü bro hahahshahah 😅 
19 Oca 22 üye tarafından: ilkersamastii
zor hissedilme hissi oluşuyorsa bi geçiş olacağındandir, ya bı üst geçişte daha güzel şeyler hissedilecekse 🥳 
19 Oca 22 üye tarafından: Endoplazmik Retikulum
aynen çok zor 
19 Oca 22 üye tarafından: diray nehir
E.T inşallah değer diyelim 🙃 2 3 kere okudum yanlız 😄 
19 Oca 22 üye tarafından: ilkersamastii
Kolay gelse herkes yaparmış diray hanım. Azimliyiz 💪 
19 Oca 22 üye tarafından: ilkersamastii
afiyet olsun ☺️isminizi İlker basmati olarak okudum🌝 
19 Oca 22 üye tarafından: Bahar the yargı machine ✌️
Nankör spor olduğu doğrudur 
19 Oca 22 üye tarafından: Calistenics001
Çok enfes leziz pörfekto😋🤌 
19 Oca 22 üye tarafından: Ketofaji
Mazi diyip susuyorum ben 😅 basmati yine kalite teşekkür ederim bahar😊 soyadim samesti normlde sam ruzgari-esti gibi ama nufus mudurlukleri samasti samast samastı savastı klavyede hangisi denk gelirse artik 😅 
19 Oca 22 üye tarafından: ilkersamastii
Gracias ketoo 🙃 
19 Oca 22 üye tarafından: ilkersamastii
Aaa aslında ne güzelmiş anlamlı da ,ahh bu nüfustaki arkadaşlar ne yanlislar yapmıyor ki 😁 
19 Oca 22 üye tarafından: Bahar the yargı machine ✌️

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ilkersamastii Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.