Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mebgra
Günlük
22 Oca 22
mebgra Günlüğü, 22 Oca 22
mebgra Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
kalori dolduruyoruz, pembe yoğurtla
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Ocak 2022:
2576 kcal
Yağ: 137,13g | Prot: 114,83g | Karb: 227,06g.
Kahvaltı:
Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta, Patates Kızartması.
Akşam Yemeği:
Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Patates Yemeği, Bulgur Pilavı.
Aperatifler/Diğer:
Hardline Whey 3Matrix, Ceviz, Muz, Dost Yarım Yağlı Yoğurt.
devamı için...
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyet olsun 👌
22 Oca 22 üye tarafından:
karahuseyinoglubahar
Teşekkürler bahar 😊
22 Oca 22 üye tarafından:
mebgra
Aaa pamuk sekerli yoğurt. Afiyet olsun 😁
23 Oca 22 üye tarafından:
dndkksal
Teşekkürler döndü. Pembe yoğurt demişlerdi şimdi pamuk şekerli yoğurt oldu 😅
23 Oca 22 üye tarafından:
mebgra
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mebgra Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle