Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sakirunal9
Günlük
26 Oca 22
sakirunal9 Günlüğü, 26 Oca 22
sakirunal9 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
salatayı fazla tuketiyorum bir sorun teskil eder mi ? bugunki ton balıklı idi ;)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Ocak 2022:
951 kcal
Yağ: 30,51g | Prot: 44,63g | Karb: 125,04g.
Kahvaltı:
Eti Gong, Taze Sıkılmış Portakal Suyu.
Akşam Yemeği:
Mercimekli Bulgur Pilavı, Tat Doğranmış Domates, Ton Balığı Salatası.
Aperatifler/Diğer:
Elma.
devamı için...
30 Destekçi
Destek
Yorumlar
Yağ ekliyor musunuz
26 Oca 22 üye tarafından:
selinlikle
Yok hayır
27 Oca 22 üye tarafından:
sakirunal9
Bir sorun oluşturmaz yeşil gözüküyor zaten, kalorisi az
27 Oca 22 üye tarafından:
selinlikle
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sakirunal9 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle