Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ilkersamastii
Günlük
01 Şub 22
ilkersamastii Günlüğü, 01 Şub 22
ilkersamastii Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ne kar yağdı bee . 10 gundur ne spor kaldi ne beslenme. Yilmak yok tabi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Şubat 2022:
874 kcal
Yağ: 33,31g | Prot: 46,68g | Karb: 96,30g.
Öğle Yemeği:
Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Tavuk Pirzola.
devamı için...
75 Destekçi
Destek
Yorumlar
Teşekkür ederim karsim , yollar dikenli 😅
01 Şub 22 üye tarafından:
ilkersamastii
dayı senin kaslari kar yagdigindan haberi mi var ne alaka
01 Şub 22 üye tarafından:
kazibcan
Salona ulaşım sıkıntısı olduğundan dolayı olabilir mi sence ? Bi düşün bakalım?
01 Şub 22 üye tarafından:
ilkersamastii
afiyet olsun 👌👌
01 Şub 22 üye tarafından:
karahuseyinoglubahar
Teşekkür ederim bahaaar
01 Şub 22 üye tarafından:
ilkersamastii
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ilkersamastii Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle