Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ilkersamastii
Günlük
02 Şub 22
ilkersamastii Günlüğü, 02 Şub 22
ilkersamastii Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
bi gozleme 450 kcal olmamalı ya alt tarafi 1 tane yufka 200 gr lor maydanoz
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Şubat 2022:
969 kcal
Yağ: 39,42g | Prot: 19,32g | Karb: 133,38g.
Aperatifler/Diğer:
Torku Limonlu Soğuk Çay, Gözleme.
devamı için...
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
👌👌👌👌
04 Şub 22 üye tarafından:
karahuseyinoglubahar
🙏😊
04 Şub 22 üye tarafından:
ilkersamastii
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ilkersamastii Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle