Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mebgra
Günlük
05 Şub 22
mebgra Günlüğü, 05 Şub 22
mebgra Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
bu saatte yemek yiyen de biraz şeydir
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Şubat 2022:
2795 kcal
Yağ: 97,58g | Prot: 227,46g | Karb: 233,43g.
Kahvaltı:
Beyaz Peynir, Patatesli Börek, Burch Yulaf Ezmesi, Yumurta.
Öğle Yemeği:
Ateşoğlu Ayran, Dürüm Döner.
Akşam Yemeği:
Bulgur Pilavı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden).
Aperatifler/Diğer:
Hardline Whey 3Matrix, Tadım Ceviz İçi.
devamı için...
41 Destekçi
Destek
Yorumlar
Yemeğin saati mi olurmus 😁 kalorisi dolmamistir sadece 😁 Afiyet olsun
05 Şub 22 üye tarafından:
dndkksal
Teşekkürler döndü 😊 ne kadar da beni anlayan bir insan 🙃 ama hala dolmuyor hala
05 Şub 22 üye tarafından:
mebgra
Bazen yemek boruma kadar doldugumu hissediyorum. Olsundu az daha ye az daha 🏋️
05 Şub 22 üye tarafından:
dndkksal
380 gr pilav bitti ama nasıl bitti bana sor. Ama yine de tavuğa tercih ederim pilavı😑
05 Şub 22 üye tarafından:
mebgra
Tavuk > pilav 🙄
05 Şub 22 üye tarafından:
dndkksal
Ben iyi mi yapamıyorum tavuğu niye beğenmiyorum help mi 😑
05 Şub 22 üye tarafından:
mebgra
Tavuğu daha fazla koy
05 Şub 22 üye tarafından:
Ulas sari
Disarda tavuk yediğin zaman beğeniyor musun 😁
05 Şub 22 üye tarafından:
dndkksal
Ulaş orda çiğ 300 gr tavuk var 😅
05 Şub 22 üye tarafından:
mebgra
Baya seviyorum tavuğu döndü. İçler dışlar çarpımı yapınca sanırım sonuç ortaya çıkıyor 😂
05 Şub 22 üye tarafından:
mebgra
O zaman sen kendi damak tadına uygun yapamıyorsun galiba 😔
05 Şub 22 üye tarafından:
dndkksal
Kendi damak tadım için evin içinde mangal yakmam lazım 😂 benim için problem yok da komşular rahatsız olabilir 😂
05 Şub 22 üye tarafından:
mebgra
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mebgra Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle