Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
iamastm
Günlük
12 Şub 22
iamastm Günlüğü, 12 Şub 22
iamastm Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Şubat 2022:
747 kcal
Yağ: 31,64g | Prot: 24,27g | Karb: 91,52g.
Kahvaltı:
Sucuklu Yumurta, Maydanoz.
Öğle Yemeği:
Pringles Sour Cream & Onion, Şekersiz Türk Kahvesi.
Akşam Yemeği:
Ayran, Havuç, Eti Etimek Kızarmış Ekmek .
devamı için...
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyet olsun 👌👌
12 Şub 22 üye tarafından:
karahuseyinoglubahar
Teşekkür ederim
13 Şub 22 üye tarafından:
iamastm
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
iamastm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle