|
Ara öğün 195 Kalori 25 gr Kabak Çekirdeği 1 adet Trabzon hurması Sanki Balkabağı efekti vermiş gibi :))) Bu arada diyet döneminde en cok yediğım kuruyemiş kabakcekirdeği..
|
2673 kcal
|
Yağ: 126,88g | Prot: 105,18g | Karb: 306,87g.
Kahvaltı: Berrak Acı Biber Turşusu , Yeşil Zeytin, Kırmızı Soğan, Namet Piliç Füme, Greyfurt (Pembe ve Kırmızı), Fırında Kaşarlı Mantar, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Seyidoğlu Tahin, İçim Labne, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Armut, Kivi Meyvesi, Portakal, Yeşil Elma. Akşam Yemeği: Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Cacık, Berrak Acı Biber Turşusu , Mevsim Salata, Et Haşlama, Pişmiş Kereviz, Bulgur Pilavı. Aperatifler/Diğer: Sütaş Ayran, Namet Piliç Füme, Simbat Kabak Çekirdeği, Fıstık Ezmesi, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Gün Kurusu, Hurma, Elma, Dost Ayran, Kuru İncir, Kabak Çekirdeği, Trabzon Hurması. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Tesekkür ederim Marydoe 😊 Senin yorumların çok güzel. İYI Motive ediyorsun. Ben normalde 20 gr yiyordum gunlük. Bugün 5 gr daha guzellesmek istedim 🤣🤣
13 Şub 22 üye tarafından: Ennaturel
|
Afiyet olsun Bencede cok güzel secim Benimde kuruyemis olarak diyette kabak cekirdegi tercihim 👏
15 Şub 22 üye tarafından: SevdaSolak13
|
Tesekkur ederim Sevda 🙏 Bende çok alıstım. Duzenli olarak 20 gr seklinde tuketiyorum . Hatta bir gün yataktan dogrulunca boy aynası var karşımda. Kendimi ciddi oranda iyi gordüm. Icinde bulunan bakır ilede cildede katkısı inanılmaz..
15 Şub 22 üye tarafından: Ennaturel
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|