Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mebgra
Günlük
13 Şub 22
mebgra Günlüğü, 13 Şub 22
mebgra Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
bu omuzlar ne yükler taşıdı
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Şubat 2022:
2682 kcal
Yağ: 116,27g | Prot: 130,17g | Karb: 271,90g.
Kahvaltı:
Süt, Zeytin, Domates Sosu, Tereyağı, Ayçiçek Yağı, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta, Mlife Yulaf Ezmesi.
Akşam Yemeği:
Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tavuk But, Yoğurt, Pirinç Pilavı.
Aperatifler/Diğer:
Balparmak Süzme Çam Balı, Pekmez, Muz, Mlife Yulaf Ezmesi.
devamı için...
58 Destekçi
Destek
Yorumlar
İste azim iste zafer iste omuz 🏋️😁
13 Şub 22 üye tarafından:
dndkksal
Zaferin yolu omuzlardan geçer 💪
13 Şub 22 üye tarafından:
mebgra
masallah kardesime🧿🧿🧿
13 Şub 22 üye tarafından:
Oziki.
Teşekkürler dostum ✋
13 Şub 22 üye tarafından:
mebgra
Taşımışsa da değmiş👏🏻🙂
13 Şub 22 üye tarafından:
Tübüş
basssssssssssssssss
13 Şub 22 üye tarafından:
mahmut11224
Teşekkürler tuba uğraşıyoruz işte
13 Şub 22 üye tarafından:
mebgra
Telefonlarımız aynı
27 Şub 22 üye tarafından:
oEkmeğiYereBırakDombili
Nasıl anladın ya ben hayatta anlayamazdım
27 Şub 22 üye tarafından:
mebgra
İyiki taşımış diyelim o zaman 😏
27 Şub 22 üye tarafından:
esrakaktus
Teşekkürler esra hanım teveccühünüz 😌
27 Şub 22 üye tarafından:
mebgra
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mebgra Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle