Elfje69 Günlüğü, 28 Şub 22

Eggfast dag 1: Ontbijt: BP koffie & een omelet. Lunch: twee gekookte eitjes met wat (homemade) mayo en een babybel. Avond: Buffalo omelet (eigenlijk geen echte, want ik spúúg echt van blauwe kaas, dus ik heb geitenkaas gebruikt), maar was errug lekker zo..

1446 kcal Yağ: 131,93g | Prot: 60,14g | Karb: 5,37g.   Kahvaltı: Keton1 Mct Poeder, Milbona Bio-Roomboter, Espresso, Milbona Bio-Roomboter, Ei. Öğle Yemeği: Mayonaise van El Zelf, Ei. Akşam Yemeği: Jumbo Chevre Geitenkaas, Tabasco, Valblanc Roomkaas Naturel, Milbona Bio-Roomboter, Water, Ei. Aperatifler/Diğer: Molenland Belegen Kaas 30+, Babybel Babybel. devamı için...

28 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
...straks nog een babybel 😏. Dagtotaal: 1451 kcal/5,4 gr Kh 
28 Şub 22 üye tarafından: Elfje69
Top dag! 
28 Şub 22 üye tarafından: keto_danny
Geslaagd dagje zo 👍 
28 Şub 22 üye tarafından: Nel_69
welja, het is geen chocoladetaart maar je kan er oud op worden 🤭 
28 Şub 22 üye tarafından: Elfje69
Nice! 🥰 
28 Şub 22 üye tarafından: Dappere-Dodo
Precies, al word ik liever oud op chocolade taart 😂 
28 Şub 22 üye tarafından: keto_danny
#metoo Danny 🤣 
28 Şub 22 üye tarafından: Elfje69
Nou, nee hoor! 😱 Veel plezier met jullie taart dan liefjes. 🤣 
28 Şub 22 üye tarafından: Dappere-Dodo
🤪 
28 Şub 22 üye tarafından: Elfje69
Mooie dag! 
28 Şub 22 üye tarafından: dani.p2
Deze dag was dus een eitje voor je 👍😉 
28 Şub 22 üye tarafından: annemiek rembil
😂🤡 
28 Şub 22 üye tarafından: Elfje69
Wat ik begrijp is dat je ook kaas mag naast je eieren? Dus niet totaal egg-fast stiekem. 😉 
28 Şub 22 üye tarafından: ♡°•.Tessa.•°♡
Lees het nu.. eieren, kaas en olie/boter.. 
28 Şub 22 üye tarafından: ♡°•.Tessa.•°♡
Yesssss darling ❤️ 
28 Şub 22 üye tarafından: Elfje69
Succes! 😄💪 
28 Şub 22 üye tarafından: ♡°•.Tessa.•°♡
🤪😘 
28 Şub 22 üye tarafından: Elfje69

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Elfje69 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.