04 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 53,70g | Prot: 31,47g | Karb: 183,00g.
Öğle Yemeği: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Patatesli Börek, Magnolia, Kısır, Aktaşlar Kıymalı Pide . devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|