|
Son öğün 19.10
|
2733 kcal
|
Yağ: 93,13g | Prot: 140,69g | Karb: 327,35g.
Kahvaltı: Wefood Ham Kakao Tozu, Pişmiş Yumurta Beyazı, Muz, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Yumurta, Doğalsan Yulaf Unu. Öğle Yemeği: Big Joy Predator, Ev Yapımı Yoğurt, Taze Makarnalar (Pişmiş), Yumurtalı Ispanak. Akşam Yemeği: Yumurtalı Ispanak, Kuru Fasulye, Taze Makarnalar (Pişmiş), SSN Command Quadro Whey. Aperatifler/Diğer: Ülker Çubuk Kraker, Performans Fıstık Ezmesi, Untad Form Light Ekmek, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Ada Kahveli Kurabiye (Ada) Glutensiz. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|