Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Aleynameertt
Günlük
04 Mar 22
Aleynameertt Günlüğü, 04 Mar 22
Aleynameertt Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
akşamdan hazırlanan taşımalık öğünleerr 🤞🏻
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Mart 2022:
1400 kcal
Yağ: 69,86g | Prot: 62,82g | Karb: 142,88g.
Kahvaltı:
Tere, Zeytin, Muz, Turp, Çerezya Ceviz İçi, Domatesler, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta.
Öğle Yemeği:
Dost Yarım Yağlı Süt, Muz.
Akşam Yemeği:
Salçalı Makarna, Pırasa Yemeği.
devamı için...
33 Destekçi
Destek
Yorumlar
tolun84: + doyurucu 🥕😋😋
04 Mar 22 üye tarafından:
Aleynameertt
Fatsecret'te de karşılaşmayız yaa :)
07 Mar 22 üye tarafından:
mehmetdgr20
her yerdeyim:))
07 Mar 22 üye tarafından:
Aleynameertt
:)) 👍
07 Mar 22 üye tarafından:
mehmetdgr20
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Aleynameertt Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle