|
Düşünüyorum toparlanmam lazım 😏
https://youtu.be/9J61LQ4N2R8
|
2843 kcal
|
Yağ: 108,62g | Prot: 101,49g | Karb: 372,32g.
Kahvaltı: Mercimek Çorbası, Juss Şeftali Nektarı, Seğmen Kakaolu Fındık Ezmesi, Siyah Zeytin, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Ekmecik Çavdar Ekmeği. Öğle Yemeği: Ülker Çokomel, Namet Piliç Füme, Ülker Taç Kraker, Susamlı Simit. Akşam Yemeği: Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Vince Bitter Çikolata Portakal Parçacıklı , Binvezir Telli Peynir , Emin Et Döner, Tarhana Çorbası. Aperatifler/Diğer: Portakal, Muz, Kivi Meyvesi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|