Başlanan Tarih: 17 Mar 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 95 kg Başlangıç Ağırlığı: 116,1 kg
18 Haz 23	120 kg	Oldukça İyi
18 Mar 23	115,1 kg	Oldukça İyi
17 Mar 23	116,1 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 08 Tem 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 90 kg Başlangıç Ağırlığı: 115 kg
26 Kas 22	115 kg	Oldukça İyi
25 Tem 22	111,4 kg	Oldukça İyi
08 Tem 22	115 kg	Oldukça İyi