Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Seymanur73
Günlük
21 Mar 22
Seymanur73 Günlüğü, 21 Mar 22
Seymanur73 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Özellikle fazla yürüyüş yaptım bu mantı için 😁boğa burçları beni anlar sanırım 😁
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Mart 2022:
1837 kcal
Yağ: 67,08g | Prot: 45,37g | Karb: 264,53g.
Kahvaltı:
Beyaz Ekmek, Bal, Havuç, Zeytin, Beyaz Peynir, Patatesli Omlet.
Öğle Yemeği:
Kakaolu Kek, Ruffles Mix, Sade Kek, Eti Burçak Klasik, Şekersiz Türk Kahvesi.
Akşam Yemeği:
Kırmızı Mercimek Çorbası, Nimet Soyalı Mantı.
devamı için...
713 kcal
Egzersiz:
Yürüyüş - 2 saat, Apple Health - 22 saat.
devamı için...
49 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hepimiz anlıyoruz! 😂 daha çok yiyebilmek için spor şart! Afiyet olsun! 🙂 haftasonu mantı yemek için bu haftayı spor beraberinde yarı tok geçiyorum! 🙈😃
21 Mar 22 üye tarafından:
planetdunya
Boğa burcunu az kaloride etkilemez bence.🙋🏻♂️😂
21 Mar 22 üye tarafından:
1V1Y🧙🏻♂️
Hafta başında yapmam boğa Burcu olduğumun kanıtıdır 😂
21 Mar 22 üye tarafından:
Seymanur73
fs kazan ben kepçe sorma neler yaşıyorum ne savaşlar veriyorum 🙋🏻♀️😁
21 Mar 22 üye tarafından:
Seymanur73
🤣🤣🤣😅😅 afiyet olsun canım
21 Mar 22 üye tarafından:
karahuseyinoglubahar
karahuseyinoglubahar çok teşekkür ettim🙋🏻♀️😁
21 Mar 22 üye tarafından:
Seymanur73
anliyoruz😄
21 Mar 22 üye tarafından:
pınar18
Kilomuzda aynı yerde takılı kalmış🥲
21 Mar 22 üye tarafından:
pınar18
Pınar18 böyle devam edersem daha çok aynı yerde kalırım 😁😐
21 Mar 22 üye tarafından:
Seymanur73
yulafli mantiyi dene super otesi bir şey oluyoooor 😍
21 Mar 22 üye tarafından:
papatya200
Papatya200 deneyeceğim görmüştüm daha önce ama denemek Nasip olmadı
21 Mar 22 üye tarafından:
Seymanur73
papatyaya katiliyorum yulaf manti yulaf pilavi harika oluyo
21 Mar 22 üye tarafından:
deryatuntas
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Seymanur73 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle