Lilith:) Günlüğü, 28 Mar 22

Lilith:) Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Aklımda duracağına midemde dursun 😌
Yoksa aklımdan çıksın diye yapacağım sıkı kahvaltının üstüne tok karnına da yerdim 🙈🙈

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Mart 2022:

1755 kcal

Yağ: 52,18g | Prot: 67,02g | Karb: 266,56g. Kahvaltı: Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Asma Yaprağı, Kısır. Öğle Yemeği: Tantuni, Salep. Akşam Yemeği: Tarator, Beyaz Pide Ekmeği, Çoban Salatası. devamı için...

1344 kcal

Egzersiz: Kitap Okuma - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

57 Destekçi Destek

Yorumlar

Muhteşem bi ikili😋😋 afiyet olsun🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

28 Mar 22 üye tarafından: ozlemaries

Teşekkür ederim Özlem 😊😋💃💕

28 Mar 22 üye tarafından: Lilith:)

acaba if zayıflatirmı yani yardımcı olurmu bilen varmı

28 Mar 22 üye tarafından: guldiye1biri

Afiyet olsun ☺️. Bu kısırla salamura üzüm yaprağı mı? Nasıl yeniliyor, ne yapılıyor? İlk kez gördüm de.

28 Mar 22 üye tarafından: papatyagul

bir mersin'li olarak canım çok çekti 🥺 afiyet olsun.

28 Mar 22 üye tarafından: aylin_öztürk

Gül if in çok faydalı olduğunu söyleyen araştırmalar ve denemiş insanlar var ve tam tersini söyleyenlerde var bence deneyip sana uygun mu diye görmelisin her bünye farklı sonuçta 😊

28 Mar 22 üye tarafından: Lilith:)

Papatyagül evet kısır ve salamura üzüm yaprağı bunlar yaprağı iyice yıkayıp tuzundan arındırdıktan sonra marulmuş gibi arasına kısır alarak son yolculuklarına uğurluyorum 😄

28 Mar 22 üye tarafından: Lilith:)

Teşekkür ederim aylin 😊 her kısır yaptığında resim atıp gel sensiz boğazımdan geçmez diyen mersindeki teyzem sokuyor bunları aklıma 😅

28 Mar 22 üye tarafından: Lilith:)

😂😂😅 afiyet olsun

28 Mar 22 üye tarafından: karahuseyinoglubahar

Teşekkür ederim bahar 😊

28 Mar 22 üye tarafından: Lilith:)


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lilith:) Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lilith:) Günlüğü, 28 Mar 22

Yorum Gönder

Lilith:) Kilo Geçmişi