Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dilekoo
Günlük
02 Nis 22
dilekoo Günlüğü, 02 Nis 22
dilekoo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Nisan 2022:
170 kcal
Egzersiz:
Eliptik - 30 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 30 dakika.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Gece gece iyi ter attım. 1haftadır düzenli eliptik yapıyorum 30dk. 2gün peşpeşe sonra 1gün off dinlenme şeklinde. İyi mi sizce yeterli mi???
02 Nis 22 üye tarafından:
dilekoo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dilekoo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle