protein diyeti ile kilo veren arkadaşlar bana yol gösterimi neler yapilmali
|
345 kcal
|
Yağ: 17,47g | Prot: 20,96g | Karb: 25,95g.
Kahvaltı: Pide Ekmeği, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|