Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hrldfischer
Günlük
16 Nis 22
hrldfischer Günlüğü, 16 Nis 22
hrldfischer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ich wünsche Euch einen schönen Samstag Abend und frohe Ostertage 😊🥚🥚🐰🐰🐰
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
57,4 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Nisan 2022:
613 kcal
Yağ: 8,69g | Prot: 95,28g | Karb: 34,92g.
Kahvaltı:
Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Öğle Yemeği:
Quäse Protein, Hähnchenbrustfilet.
Akşam Yemeği:
Gouda oder Edamer, Iglo 8 Kräuter, Pesto, Schwarzer Pfeffer, Salz, Gemischter Salat, Putenbrust Fleisch, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , DM Bio Rote Linsennudeln.
devamı için...
sabit kilo
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Euch auch schöne Ostertage und genießt das schöne Wetter 🌞
16 Nis 22 üye tarafından:
Franzi 55
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hrldfischer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle