25 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
382 kcal
|
Yağ: 18,82g | Prot: 25,53g | Karb: 27,70g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 15%, Джемы и Варенья, Сырники. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|