18 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
246 kcal
|
Yağ: 3,08g | Prot: 8,36g | Karb: 47,94g.
Kahvaltı: Portakal Marmelatı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Elma. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|