Elfje69 Günlüğü, 07 May 22

ZO! (spreekt zij tevreden!) Ontbijt: appel-notenunit (kreng raakt maar niet op) met boter en xucker frambozenjam. Lunch: 2 leevcrackers met (eindelijk) het laatste Duitse worstje van begin maart ofzo... Avond: proteinsparing-wrap-pizza met gegratineerde...

1489 kcal Yağ: 114,27g | Prot: 76,31g | Karb: 17,41g.   Kahvaltı: Xucker Frambozenjam, Milbona Bio-Roomboter, Cake / LCChef - Appel-kaneelcake met noten. Öğle Yemeği: Mayonaise van El Zelf, Leev Low Carb Crackers Rozemarijn/Zeezout, Heidegrund Pfeffermettwurst. Akşam Yemeği: AH Verse Slagroom, Thenewfood Courgette, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Aldi Chorizo, De Beste Pastasaus Basilico, Brood enzo / Proteïn Sparing - Wrap. Aperatifler/Diğer: Chocoladereep Melk Vegan, van El Zelf, Chocola & snoep / Gnom-gnom - Marshmallows, AH Verse Slagroom, Koekjes / LCChef - Roze koeken, vegan. devamı için...

21 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
... courgette. Toe: 1/2 vegan roze koek met marshmallows en keto melkchocolade. Dagtotaal: 1489 kcal/17,4 gr Kh 🤡 
07 May 22 üye tarafından: Elfje69
Stuur maar een stukje van dat kreng naar me op. Weinig fut om zelf aan de bak te gaan. Was weer een lekker dagje zo te zien. 
07 May 22 üye tarafından: asjege
Ja As? Hakt tante Corona er inmiddels echt in? (een nicht van me is ook al een paar dagen héél ziek ervan, volgens mij is er een gemenere opvolger van Omikron in het land) Ik ga morgen het laatste mini stukje van het kreng in de airfryer gooien in de hoop dat "even oppiepen" helpt. Ik zou het je sowieso niet toesturen hoor, dat zou ik nooit doen met baksels die minder scoren dan een 7,5 😏 
07 May 22 üye tarafından: Elfje69
Ik ga regelmatig in Duitsland winkelen en moet er toch echt eens aan denken dat ik ook van die worst meeneem. Dat is echt zo lekker! Hoe was de wrap met deze toppings? Heb hem paar dagen geleden als tosti gemaakt en dat was ook heel lekker. 
07 May 22 üye tarafından: SabineS85
Ik koop deze altijd bij de Kaufland van het merk Heidegrund. Ze hebben daar twee smaken, de volvette Pfeffer Mettwurst en de fettreduzierte Zwiebel Mettwurst. Ze hebben allebei héél weinig Kh, dus ik neem ze altijd allebei mee. Ze blijven tot máánden na de datum goed 😋💪🏼. Ik vond de wrap prima als pizza! Ik had m gepland om gewoon plat te eten, maar dit was net zo makkelijk 😂😋 
08 May 22 üye tarafından: Elfje69
En heeft het oppiepen geholpen? Tante is vooral continu aanwezig druk op mijn hoofd en daardoor druk in mijn hoofd. Ik denk dat dat die vermoeidheid veroorzaakt. Wel neusverkouden maar geen verhoging of hoestbuien dus dat kan het niet zijn. Veel nietsdoen dan zal het wel goedkomen denk ik 🤷🏼‍♀️. Ben ik alleen niet zo goed in.  
08 May 22 üye tarafından: asjege
Ik ga over een half uurtje oppiepen, zal je op de hoogte houden 😜 
08 May 22 üye tarafından: Elfje69
(wilde er nog achteraan zetten...als je moeite hebt met nix doen ben je niet ziek genoeg 🤭😷😝) 
08 May 22 üye tarafından: Elfje69
😥🤣, in zoverre dat ik een vakantiestrijk heb staan, de stofzuiger door het huis moet, een hordeur gemaakt moet worden etc etc. Ik zie het, het stoort me maar ik doe er niets mee. Ik vraag het ook niet aan de kinderen want die stofzuiger maakt geluid 🙈. Ze doen de boodschappen en koken voor zichzelf. 
08 May 22 üye tarafından: asjege
Ahhh okeeeeee, je bent dus wel ziek genoeg 🤭. Opgepiepte unit was ok,het smaakte iig niet meer naar oud karton...en met mayo en een eitje kan je (bijna) ieder bammetje lekker maken 😜 
08 May 22 üye tarafından: Elfje69
Oud kartonsmaak dan denk ik toch richting kliko🙊. Maar ei en mayo maakt heel veel goed 😁 
08 May 22 üye tarafından: asjege
Nah ja, niet letterlijk oud karton... (DENK ik.... 😂), Maar goed...opgepiept ging ut 😒 
08 May 22 üye tarafından: Elfje69

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Elfje69 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.