Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hseliia
Günlük
11 May 22
hseliia Günlüğü, 11 May 22
hseliia Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
15.20 Kurs sonrası hızlı bi snack olsun😁 2porsiyon karb,1 porsiyon protein (labne) bu ikiliyi şiddetle tavsiye ediyorum😄😋 total 244kal
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Mayıs 2022:
1076 kcal
Yağ: 58,31g | Prot: 60,25g | Karb: 80,37g.
Kahvaltı:
Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Amigo Çiğ İç Tatlı Badem, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Yumurta.
Öğle Yemeği:
Kerem Labne, Eti Form Light Kepekli Bisküvi.
Akşam Yemeği Öncesi:
Tavuk Sote.
Akşam Yemeği:
Zeytinyağlı Pırasa.
devamı için...
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
Normalde diyet bisküvileri vs hiç haz etmem ama bunu markette görünce ikişer ikişer kapıyorum😄
11 May 22 üye tarafından:
hseliia
Teşekkür ederim☺️
11 May 22 üye tarafından:
hseliia
Bence diyet ürünler güvenilir değil. Yine de afiyet olsun.🙃
11 May 22 üye tarafından:
dr.kuyucu
Hazal onu da gördüm ama almadım😅 sonra bağımlılık yapıyor ister istemez,paketli ürün yemeyi pek sevmiyorum artık😁 arada canım böyle isterse alıyorum🙈
11 May 22 üye tarafından:
hseliia
dr.kuyucu ben de pek haz etmiyorum ama diğerlerine göre içeriği daha temiz,arada alınırsa bi zararı olmaz diye düşünüyorum😄
11 May 22 üye tarafından:
hseliia
Hazal ben de haftalardır paketli bişey tüketmiyordum değişiklik oldu bana da ama kesin dene labneyle😄
11 May 22 üye tarafından:
hseliia
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hseliia Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle