ftma.12 Günlüğü, 15 May 22

ftma.12 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

normalde aralikli oruc yapiyorm ama aciktm dayanamadm erkenden kahvaltimi yapiyorm

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Mayıs 2022:

446 kcal

Yağ: 16,95g | Prot: 13,32g | Karb: 60,80g. Kahvaltı: Ayran, Domatesler, Sade Krep. Öğle Yemeği: Kuru Fasulye. Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı. devamı için...

11 Destekçi Destek

ftma.12 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle