saban.karul Günlüğü, 15 May 22

saban.karul Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

703 kalori
Akşam yemeği 🍽

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Mayıs 2022:

2633 kcal

Yağ: 119,59g | Prot: 130,21g | Karb: 267,58g. Kahvaltı: Tereyağı, Lor Peyniri, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Karışık Yeşil Salata, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Sucuklu Yumurta, Yeşil Zeytin, İHE Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir. Akşam Yemeği: İnegöl Köfte, Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Bulgur Pilavı, Çoban Salatası, Dost Ayran, Yayla Domates Çorbası. Aperatifler/Diğer: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Kuru Kayısı, Migros Çiğ Fındık, Eti Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili, Kuru Kayısı, Ananas, Unique Uniq2go Peanut XXL Bar. devamı için...