|
Einen schönen Montag Abend wünsche ich Euch 😊
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 18,16g | Prot: 83,37g | Karb: 37,74g.
Kahvaltı: Edeka Serrano Schinken, Quäse Protein, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Öğle Yemeği: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Bresso Kräuter der Provence, Iglo 8 Kräuter, Olivenöl, Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Tomaten, Beste Ernte Geröstete Paprika, Ei, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Zucchini, Pizzateig. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Das wünsche ich dir auch 🙋♀️. Hier ist es endlich mal am ⛈🌧
16 May 22 üye tarafından: Franzi 55
|
Hi, bei Uns regnet es auch 😊
16 May 22 üye tarafından: hrldfischer
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|