Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
erikahollister
Günlük
18 May 22
erikahollister Günlüğü, 18 May 22
erikahollister Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
So, this is my new starting weight. I'm ready to get serious, again. I've been getting moving and I've snapped out of my 'who gives a damn' eating. Seeking ketones and glycolysis to get the weight moving down again. Tomorrow I'll start recording my food again. I need the accountability of recording and being here. I've been away and it hasn't worked out well for my weight or my mindset.
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
30,8 kg
.
Geriye kalan:
5,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 1,1 kg alıyor
47 Destekçi
Destek
Yorumlar
Good luck 🤞🏻👍🏻
19 May 22 üye tarafından:
Jamie_D
Welcome back. It's a process, that's for sure.
19 May 22 üye tarafından:
Pigsauce
you got it
19 May 22 üye tarafından:
liv001
Glad to see you back. I will be cheering you on!
19 May 22 üye tarafından:
-MorticiaAddams
congratulations on returning, welcome back
19 May 22 üye tarafından:
caroswa
I absolutely believe in recording everything ~ it really helps.
19 May 22 üye tarafından:
MonJoy
Glad you are back! I tend to do better when I record, but don't always do it.
19 May 22 üye tarafından:
Fritzy 22
I can relate. Congrats on your "getting serious".
19 May 22 üye tarafından:
sugarplum_
Back into the battle. Good luck
20 May 22 üye tarafından:
rhontique
back in the battle saddle!
21 May 22 üye tarafından:
erikahollister
*loves "battle saddle"* Sadly I have been in the same mode, and hear it from others too due to the curve balls thrown by the current state of so many things. But as Dr. Berry said in a recent live feed, we especially need to take good care of ourselves in difficult times. Not perfect yet, but doing better...
13 Haz 22 üye tarafından:
trackin64
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
erikahollister Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle