sdelestal Günlüğü, 27 May 22

Comidita de hoy...

1387 kcal Yağ: 56,04g | Prot: 56,13g | Karb: 164,07g.   Kahvaltı: Jamón Serrano, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Bimbo Pan Thins, Huevo, Hacendado Leche Desnatada. Öğle Yemeği: Pasta sin Carne con Salsa de Tomate, Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Patatas Fritas, Frimesa San Jacobos. Akşam Yemeği: Cerezas, Huevo, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Blanco. devamı için...
1957 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ya es vieeeernees!! 💪💪💪 
27 May 22 üye tarafından: siempre aprendiendo
Aquí a 16 gradetes estamos.  
27 May 22 üye tarafından: sdelestal
Aquí a 27 grados. Disfrútalo tú que puedes.😊 
27 May 22 üye tarafından: EstherGR82
si, la verdad es que estoy mejor estos días... el calor me sienta horrible... 
27 May 22 üye tarafından: sdelestal
35 grados por mí zona 😅 y dando gracias, que las primeras semanas de mayo probamos ya los 40 grados 🥵 cuando llegue julio estaremos quitándonos la piel a trozos 🤣 
27 May 22 üye tarafından: Rocio233

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sdelestal Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.