04 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
500 kcal
|
Yağ: 34,38g | Prot: 24,83g | Karb: 23,42g.
Kahvaltı: Serel Kakaolu Tahin Helvası, Kırmızı Domates, Salatalık, Siyah Zeytin, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
historian.enü Kilo Geçmişi
|