Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
AKC1101
Günlük
08 Haz 22
AKC1101 Günlüğü, 08 Haz 22
AKC1101 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Yenir
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Haziran 2022:
1215 kcal
Yağ: 47,94g | Prot: 126,44g | Karb: 74,30g.
Kahvaltı:
Keskinoğlu Yumurta.
Öğle Yemeği:
Bulgur (Fat Added in Cooking), Mozzarella Cheese (Low Sodium) , Broccoli, Şenpiliç Göğüs Bonfile .
Akşam Yemeği:
Sütaş Light Yoğurt, Emin Kasap Köfte, Bulgur (Cooked) , Vatan Mantar.
Aperatifler/Diğer:
Starbucks Filtre Kahve (Short).
devamı için...
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
omega 5
08 Haz 22 üye tarafından:
axlea
(yarim saat biyunca dusundugum espiri)
08 Haz 22 üye tarafından:
axlea
kaç kalori
08 Haz 22 üye tarafından:
ozdemiryasin4108
@axlea benzerine rastlamadığım nadide bir şaka
08 Haz 22 üye tarafından:
AKC1101
@ozdemiryasin fatsecret a göre 650 falan ama bence daha fazla olabilir 100 gr civarı bulgur 150 gr civarı kıyma Yağsız yoğurt 50-60 gr mantar
08 Haz 22 üye tarafından:
AKC1101
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
AKC1101 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle