RabişDemay Günlüğü, 16 Haz 22

Basit bir öğün🥱

1313 kcal Yağ: 58,12g | Prot: 50,19g | Karb: 158,97g.   Kahvaltı: Fındık, Salatalık (Soyulmuş), Acılı Ezme, Zeytin, Lavaş, Sahanda Yumurta, Domatesler. Öğle Yemeği: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Salçalı Makarna. Akşam Yemeği: Acılı Ezme, Sahanda Yumurta, Ekmecik Kepekli Ekmek. Aperatifler/Diğer: Çilek, Fındık, Lokum. devamı için...
1557 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

37 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


RabişDemay Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.