Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Dada°
Günlük
25 Haz 22
Dada° Günlüğü, 25 Haz 22
Dada° Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
bugün böyle bir kahvaltı
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Haziran 2022:
1607 kcal
Yağ: 56,42g | Prot: 57,94g | Karb: 220,16g.
Kahvaltı:
Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış).
Öğle Yemeği:
Pınar Süt Tam Yağlı (200ml), Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli.
Akşam Yemeği:
Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Biber Dolması.
Aperatifler/Diğer:
Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm, Ülker Bitter Çikolata %60, Yeşil Elma, Nescafe İkisi Bir Arada.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
Sabahları çok yiyemiyorum ara öğün filan da yapıp kaloriyi doldurun
25 Haz 22 üye tarafından:
Dada°
*doldururum
25 Haz 22 üye tarafından:
Dada°
Ben böyle tercih ediyorum yine de sağolun
25 Haz 22 üye tarafından:
Dada°
Kyk?
06 Ağu 22 üye tarafından:
xüm
Evet.d
06 Ağu 22 üye tarafından:
Dada°
Allah kurtarsın bizi hahaha
08 Ağu 22 üye tarafından:
xüm
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Dada° Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle