Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
p$m
Günlük
11 Tem 22
p$m Günlüğü, 11 Tem 22
p$m Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
New addition to my home gym. Hopefully get more cardio in
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Temmuz 2022:
659 kcal
Yağ: 33,84g | Prot: 29,49g | Karb: 57,80g.
Kahvaltı:
Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries.
Öğle Yemeği:
Coffee with Cream, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Garden Lites Spinach Egg White Frittatas.
Aperatifler/Diğer:
America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Red Sweet Pepper, Eda-Zen Toasted Edamame.
devamı için...
726 kcal
Egzersiz:
Gerilme (Yoga) - 1 saat, Kondisyon Bisikleti - 1 saat, Apple Health - 22 saat.
devamı için...
37 Destekçi
Destek
Yorumlar
Awesome
11 Tem 22 üye tarafından:
cindylynnwho
Wow😲. Very niceee👍👍👍
11 Tem 22 üye tarafından:
ginome
Awesome!!
11 Tem 22 üye tarafından:
JC_suburbangothcatmom
Nice!!👍👍
11 Tem 22 üye tarafından:
Diana 1234
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
p$m Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle