burakrak Günlüğü, 14 Tem 22

İkimize birden yükleniyorlar
Ama sen ağlama

1461 kcal Yağ: 34,74g | Prot: 185,01g | Karb: 88,55g.   Kahvaltı: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Dana Kavurma, Yumurta Beyazı, Yumurta. Öğle Yemeği: Proteinocean Pre-Workout Supreme, Soğanlar, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. Akşam Yemeği: Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Proteinocean BCAA+, Proteinocean Whey Protein Peanut Butter. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


burakrak Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.