davidsprincess Günlüğü, 20 Tem 22

davidsprincess Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

96,7 kg Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg. Geriye kalan: 6,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Temmuz 2022:

1847 kcal

Yağ: 77,14g | Prot: 54,85g | Karb: 248,28g. Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Panera Bread Chocolate Chipper Cookie, Panera Bread Potato Chips, Panera Bread Napa Almond Chicken Salad Sandwich (Half). Akşam Yemeği: McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small). Aperatifler/Diğer: Ferrara Pan Lemonhead Candy. devamı için...

Haftada 6,4 kg kaybediyor