fat.3458 Günlüğü, 20 Tem 22

46 gr protein. 45 dk kol karın yapıldı.

1414 kcal Yağ: 58,10g | Prot: 101,37g | Karb: 119,24g.   Kahvaltı: Hurma, Yumurta Beyazı, Yoğurtlu Buğday Salatası, Çokça Közlenmiş Patlıcan , Salatalık (Soyulmuş), Et. Öğle Yemeği: Peynes Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. devamı için...

38 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fat.3458 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.