21 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
446 kcal
|
Yağ: 20,98g | Prot: 20,81g | Karb: 45,73g.
Kahvaltı: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
historian.enü Kilo Geçmişi
|